ACL 術後Day 31 前2日終於物理治療師俾全日都可以甩拐杖，其實本身術後2星期我已經偷偷地屋企都無再用拐杖，因為都係行幾步路 傷口係一結蕉就開始用祛疤貼，真係就禁睇唔太覺有疤痕🥳🥳 腳曲同伸直嘅程度差唔多去返九成九，除咗物理治療到練返四頭肌同大髀肌肉，屋企都有繼續去做運動去練肌肉練腳力度 我好相信我都可以就黎行動自如😆😆😆