今天到下午兩點都還沒進食，單純沒有很餓再加上我真的不知道要吃什麼，剛好經過馬可先生，進去晃一圈，買了一個雜糧麵包墊個肚子，結果！！！我居然吃了不到一半就覺得好滿足然後就封起來沒有再繼續吃了🥹這應該是得到暴食症這幾個月以來第一次沒有一次性把一個食物吃光⋯以往只要食物出現在我面前，不管我餓不餓，就一定要全部塞進肚子裡才行，絕對不可能有剩食的問題⋯ 可能對其他人來說這沒什麼，吃飽了就不繼續吃很正常啊，但對於暴食症患者真的是一件非常非常難得的大進步⋯⋯⋯我真的好開心⋯⋯ 希望所有有飲食障礙的脆友們都能好起來🥹