Gente , na minha última prova eu quebrei umas 3x no último km. Eu fiz os 4 km entre 04:40 e 04:50 é o último 05:30.. Queria fazer a corrida com 25 minutos .. Eu já corri em 24:50 uma vez só e pensei q daria conta na prova .. resultado final foram 5km em 25:12 . Amanhã tenho uma prova e aceito sugestões ♥️