Veo a mucha gente que está tratando de hacer un cambio importante con su físico. Gente, sí se puede con esfuerzo y disciplina, pero quiero decirles que el cambio físico tiene que venir de la mano de la evolución mental. Durante mucho tiempo seguí sintiéndome desmejorado y con baja autoestima a pesar de mi evidente cambio. Si la mentalidad no evoluciona junto al físico se sentirán en un envase al que no corresponden. Y sobre todo, aprendan a irse queriendo poco a poco.