just go dear, kalau u rasa malu ingat je kalau diorang yang kat gym tu, yang badan dah sado tu semua mulanya sama dengan u, remember it💪🏼

Redah je gym tu..memamg semua org start from somewhere.. ada yg mula dari keding, ada yg bambam, ada yg dah lama workout tapi lama stop sebab injury atau busy kerja. Semua yg ada dlm gym tu pun ada target masing². Ada nak slim, nak toned, nak muscular, nak lean, nak curvy body, nak improve cardiovascular capacity dan mcm² lagi. Jadinya mmg org tak kan judge atau ada bad perception dkt org lain kecuali kalau perangai pelik² dan tak reti hormat org. So pergi je. Tak perlu risau atau segan².