一直都懷疑自己點解跑唔快 為咗再俾返目標自己進步，隨手報咗10月27日金澤馬拉松 5-7月一直都練唔到啲咩，甚至覺得差咗，8月中就開始跟魏教，最初上堂都比較佛系，見唔太辛苦就上堂前跑多幾km。慢慢發現原來一堂都跑12km program+自隊😅好在有pacer帶住，教練都無要求我跑最快...反而會留意我有冇跑長課、每星期數夠唔夠 直至賽前四星期長課拉傷腹股溝前肌，無奈錯過最後一星期嘅訓練，然後又無啦啦皮膚炎爛面，7日無跑，內心真係灰到爆，一度以為自己唔會跑得完。臨出發前一堂，其實我隻腳重係痛，wu+hill laps都痛住跑。最後2km tempo, 突然間跑得好順，算係出發前嘅小確幸 謝謝魏教叫我唔使太慢跑完就得！ 今朝上線前已經食定止痛藥，跑嘅時候隻腳唔痛，頭26km重好順暢，令我覺得好神奇☺️跟住後面就爆到9彩，行啦、停啦、四頭肌作抽、乜都齊！尾7km好難捱🥹乜gel都食，每個水站都停，終於返到競技場完賽！無諗過後半跑得咁差都PB 10mins...頭半馬重PB埋 雖然好唔滿意個成績，但都係一份美好回憶！ 謝謝大家都支持我🫶🏽同埋，最緊要相信自己&多謝自己！