能夠追隨到一個好嘅偶像，真係可以為大家帶來正面嘅影響架🥰 本身我非常鍾意食嘢，尤其蛋糕呀零食呀咁，係控制唔到嗰隻🫣所以人生試過好多次減肥，即使成功咗都好快回彈🙂‍↔️5、6年前決心再搵營養師減肥💪😤其實只不過要減廿幾磅，但我用咗兩年幾都未達標。最後連營養師都唔再接受我買療程，佢話覺得好似浪費緊我啲錢咁，尚欠嘅5磅就叫我用已知嘅方法努力完成去🥲原本打算嗰5磅啫，唔減咪算😌 就響哩個時候，比我認識到姜濤，知道佢減肥嘅故事🥹竟然令我能夠發奮圖強起嚟，只係用咗一個月就減咗嗰5磅😳🫢 追隨咗姜3年喇，因為姜，我有努力keep。但8月從英國回來就唔知做乜已經肥咗5磅😣正當想放棄keep嘅時候，就係今晚再次見到姜努力做運動嘅post🫢佢提醒咗我，千祈唔好放棄呀！🙂‍↕️係，我會學你咁，唔會放棄💪你一個post嘅力量真係好大架😊