tập cố gắng xíu bù lại 😂 Ctrai thấp tập dễ lên cơ hay ko thì ko chắc, chắc do ít chỗ cần đốt Chứ cgai lùn, bầu ko khí tầng dưới nhiều CO2, mệt mỏi lắm 🤣