Q4的clean 9结束🔚啦 踏上9天排毒的原因是最近饮食太不自律了，几乎一个星期都会有两天是快餐😅 饮食不均衡，体重也直接飙到57公斤 这一次有很认真的排毒，没有偷吃零食，也没有想要喝咖啡奶茶…而且选择的食物都是多样化也是在摄取卡路里的范围之内，没有吃多 认真到我自己都觉得我太不可思议了😳 也要多谢我的专属厨师🧑‍🍳 Elvis Chai 每天早早起身准备健康餐给我吃💛 不懂是不是最近都在忙新家的关系，吸了很多灰尘…排毒的前两天早上起来鼻涕和痰都是特别多… 这一次排毒最主要是把身体的毒素排出来，也想身体的器官好好休息再重启…没想到的是除了我的体重下降⬇️之余，我的bonus就是我毛孔更加细腻光滑了😍😍 #foreverlivingproduct #c9WeightLoss #TransformWithC9 #clean9 #排毒养颜 #排毒瘦身 #毛孔 减肥 #瘦身 #调理 #肌肤