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串文鏈結2024-10-28 14:11
找新竹健友，要互相激勵那種～
也想聽各位脆友們如何打破飲食與持續訓練的挑戰
對我來說健身最大的困難是飲食，覺得都不餓…
最近換了教練，隨著每次訓練品質的提升，同時每次也變得更累了…現在免強一週3-4次訓練，告訴自己不能掉🫠再掉就不用練了😂（ 附上張毫無訓練痕跡）
新竹健身
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Ethan
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| 10 小時內 |  歐童教練 otto0608 | 加油～跟自己比就好了 |
| 19 小時內 |  hao tw331443 | 看背影就知道很帥 |
| 9 天內 |  Alan®/ 欸冷 alcyy_1468 | 一起訓練 |