Вимагаєш від себе і інших занадто багато. Страждаєш від того, що результат не відповідає завищеним очікуванням. Часто приходиш до емоційного вигорання. Знали, що однією з причин синдрому відмінника можуть бути сімейні установки? Якщо в родині були високі вимоги, наприклад, очікування високих оцінок у школі, порівняння з іншими, це може призвести до прагнення до ідеалу в житті. Якщо усвідомили, що це про вас, подумайте: