Sape buat IF dalam ni? Girls? Dh brapa kg dh turun . I nk motivate diri ni 😂

串文

2024-10-28 07:54

Sape buat IF dalam ni? Girls? Dh brapa kg dh turun . I nk motivate diri ni 😂

讚

127

回覆

169

轉發

3

作者

Siti Mukrishah 🇲🇾
sherykuyai_

粉絲

串文

86+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

Infinity%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
21 分鐘內	Alieyazhr alieyazhr	i buat IF since end of jan 24 (65kg) - jun 24 (53kg), lps tu pregnant. nt kita adjust IF balik lps bersalin next year 😂🤣
一小時內	Hairun Nissyak areyun_	sy x buat IF tapi mkn nasi sikit & lauk byk.. sebulan turun 2kg 😂 nasi tu separuh senduk je😁
一小時內	امراة جميلة dessynasution1609	Takde turun but bentuk badan better sikit 🤪
2 小時內	Aishah Suhal shashmile	Sebelum raya dulu i buat IF, from 58kg to 50kg within 4mths. Agak slow kot sebab i cheat day 2hari seminggu 🤣
3 小時內	hanisahfizal._	I . Lost 34kg. Dalam masa 5 bulan hilang 20kg. Lagi 14kg, ambil masa setahun nokkk nak hilang 😭😂. Cukup la tu . Sekarang mantain je 49-52kg.
3 小時內	Melly cikkmelly	Turun xbanyak 3 kg almost 1month dahh 🥲
3 小時內	NAJ nurainajalil	I buat awal 2023 - 2024 turun 10kg .. why lambat ?? Mmg saja lambat.. sbb target 1 bulan turun 1/2 kg or 1 kg .. tak nak trun drastik.. now kalau makan byk pun badan maintain..
3 小時內	Sarah ssarahmansor	Minggu lepas 4.75kg. IF+keto
4 小時內	Aira Masaza aira_masaza	hidup i mmg on off IF aje. Bila mood nak makan...i makan siang malam pagi petang sampai berat naik 4-5kg. Bila rasa mental nak kurus, i buat if 21-3. Turun la balik 4-5kg tu. Repeat sampai ajm.
4 小時內	Che Rafidah rafidahjoni_mk	I bt suku2 spruh sis . Tak buat IF sbb sejenis gastrik. Lauk mkn je semua jenis lauk tak pantang😂 9.3 kg lost