Criei um canal no YouTube pra documentar Minha Jornada Fitness. Estou com 138,900 KG. E minha meta é 80 kilos, pelo IMC, da que é peso normal, pela minha altura de 1,80m. Se sentir de ajudar, se inscreve no meu canal que vai incentivar muito e rumo a nossa vitória! dieta . Segue o link abaixo do canal, me perdoem se não ficar tão bom, mas é porque tô começando ainda. https://youtu.be/ie0zcSvg_yA?si=-ARu_BCVd4PX0fRg