레버리지를 우리 몸에 대입해 생각해봤다. 현대인의 몸은 근골격계의 레버리지를 점점 비효율적으로 사용하는 경향을 보인다. 근골격계는 지레의 원리를 이용해 움직임을 만들어내는데, 그 중 하나인 1종 지레의 원리를 쓰는 목 폄 동작의 예를 들어본다. 원래 머리는 중력에 의해 아래로 떨어지려 하지만, 목 폄 근육이 고리뒤통수관절을 축으로 머리의 하중에 대항하여 목 안정성을 유지시키고 있다. 그러나 현대인의 잘못된 생활 습관, 장시간 스마트폰, 컴터 사용 등으로 인해, 외적 모멘트 팔이 길어지면서 역학적 이득이 줄어든다. 이로 인해 근골격계의 레버리지 효과가 감소하고, 신체 기능 저하로 이어진다. 이런 상황에서 물리치료사는 근골격계의 레버리지를 최대한 활용할 수 있도록 교정하고 개선하는 데 핵심적인 역할을 맡고 있다. 신체 기능을 최적화하기 위해, 끊임없이 전문 지식을 쌓아야 하며 다양한 환자들의 생활 패턴을 철저히 분석하고 지속적인 연구를 이어가야 하는 숙명을 지니고 있다! 꺅💀