如果自己精神狀態不好，主動尋求心靈成長課程的幫忙，這不是很好嗎？ 不論這個課程好不好，他如果上完覺得有幫助，那不就很棒了嗎？有人尋求瑜珈、有人尋求打坐，只要這個方法是，可以讓你的精神狀態獲得改善，那就可以了呀，外人有什麼資格評論？？