요요현상 100% 겪지 않는 나만의 꿀팁 요요현상은 항상 일정한 상태를 유지하기 좋아하는 인체 시스템에 의해 나타나는 자연스러운 현상이다. 즉 요요현상이 아예 나타나지 않는 것은 극히 드문 일이다. 가령 10kg를 뺐을 때 10kg가 찌느냐, 20kg가 찌느냐, 2kg가 찌느냐의 차이인 것이다. 하지만 상술했듯 ‘극히 드문’ 요요현상 억제 방법이 있다. 그 방법은 댓글에서 획인!