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串文鏈結2024-10-29 06:29
有冇人同我一樣，係一個好鐘意內耗自己嘅人？
可能會因為人哋一句說話，或者工作上未如自己所想而不斷重複將嗰件事諗嚟諗去。
縱使人哋安慰你「睇開啲」之類說話，但真正要自己睇開，好靠兩樣嘢 - 時間 & 自己。有時真係唔係人哋嘅三言兩語而睇開、放下。
其實所有道理我都明白，但係，內心總係同自己過唔去。而時間嘅過去，當然可以慢慢減輕內耗感，但我唔會知嗰種感覺，需時幾耐先可以消失，有冇人有相類嘅經歷可以分享吓？
內耗性人格
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Claudia The Rab 🐰
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