Pernah 2 bulan rutin jogging 3km perhari,seminggu 5-6x. Sambil IF. 2 bulan turun 12kg,bulan ketiga nyobain gym,lumayan rutin,1bulan,timbangan belum mau ke kiri lg. ,tp ga tau lingkar perut atau lingkar lainnya turun atau gak,soalnya ga ngukur.