Когда работала с 7 утра (благо рядом с домом), вставала в 6:45. Главное выспаться одеться и прийти на работу, а всё остальное можно было сделать там))

Мой муж) встает за полтора часа до выхода. С учетом того, что укладка и макияж ему не нужны, считаю, что он просто кайфует в тишине

Ну все зависит)) конечно, есть скоростные люди, но нужно учитывать объем утренних дел. Если каждое утро душ, мытьё головы, полный уход за лицом (даже без макияжа), завтрак, кофе, кормление и выгул животных, одевание и выбор украшений, мытьё посуды после завтрака, ну и ещё по мелочам, то тут нужны часа 2 - 2.5. А лучше всего принимать свой темп как должно, если он не мешает здоровью и ритму жизни.