風邪ひきさんには 一日3回の葛根湯とビタミンCと ゆっくりお風呂に入って、 早めの睡眠がオススメです

アロマセラピーに用いるエッセンシャルオイルのうち、ユーカリ・グロブルス、ユーカリ・ラディアタ、ティートゥリー、フランキンセンスのブレンド（植物油で希釈して胸部に塗布）は、喉のイガイガや風邪の初期症状を調えてくれるかもしれません。