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2024-10-30 14:08
1년 2개월 만에 헬스장 등록을 했어 저번 주 금요일 등록해서 2일 나갔는데 웨이트를 너무 오래 쉬어서 그런지 건장한 몸으로 빈봉 스쿼트 2세트 하고 거친숨을 몰아쉬다가 옆에서 중량 데드리프트 하던 여자분과 순간 눈이 마주쳤는데 뭔가 무게가 너무 초라해서 바로 눈 깔았어 그래도 조급해하지 않으려고 천천히 부상없이 꾸준히가 최고잖아?
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misterpark11
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갓생러 숨숨
sum_grip
사람마다 맞는 무게가 있는거야 🥹 천천히 올리면 돼! 잘하고 있으니 걱정하지 말아!