去年在工作上遇到了一些瓶頸，覺得工作變得食之無味、棄之可惜，又有一些人為因素讓瓶頸變成複雜的排列組合。 那時每天都在等下班，產值變得很低，早上覺得為什麼要去上班，禮拜天會莫名低潮，甚至有天在咖啡廳崩潰大哭只因爲週一又要面對一堆破事。 我試著去溝通、排解那些產生問題的工作跟人，但很抱歉這世界很多時候就是不如你預期。 人在無助的時候心靈是很脆弱的，當時我把人類圖和星盤拿出來看過好多遍，時不時抽一張療癒卡。但無疑是一個脆弱的人試著用破碎的能量在修補自己的傷口。 最後在老公的建議下去做了心理諮商，在過程中，諮商師從我的敘述中看見了壓力盲點及深入探討原生家庭的創傷。 諮商很貴，一次次的高額付費，我只想要有效率的解決我的問題。諮商師也會尊重我再預約的意願，甚至祝福我日後可以用這幾次的諮商內容來跟自己和解，讓自己變得更好。 無助的時候，我100%的鼓勵大家找尋任何可以幫助自己的方式。只是你不需要再被定義或打碎你的認知，也無需獲得任何人的支持才能存活，因為你才是幫助自己存活下來的最大力量。 有感而發