✅턱근육이 발달된 유형 체크리스트 얼굴에서 턱은 유일하게 분리가 되는 부분으로 잘못된 생활습관으로 인해 변형이 되기 쉬워! 턱이 발달되는 케이스 중 대표적인 원인들을 알려줄게! ✔️딱딱하고 질긴 음식, 껌 씹는것을 선호 ✔️이를 앙 다무거나, 잘 때 이를 가는 습관 ✔️얼굴 비율 중 하관이 짧은 편 ✔️평소 어깨목 경직이 심함 ✔️쌈 싸먹거나 입 안에 음식을 가득 넣고 먹는것을 선호 ✔️음식을 너무 꽉꽉 씹는 습관 원인들은 무수히 많지만 대표적인 케이스를 적어봤어~ 가장 중요한 것은 <힘을 푸는것> 이야! 치아와 치아 사이 종이 한장 들어갈 정도로 살짝의 틈을 띄어 놓으면 턱근육의 긴장도를 낮출 수 있어! <입안에 음식은 최소한으로 작게 넣고> 여러번 씹어 삼키기! 다들 평소 무의식적인 습관을 체크해보면 좋을 것 같아🍀 스하리하고 꿀팁 많이 얻어가🩷 스하리1000명프로젝트