Mau nanya dong Selain otot back dan chest, otot mana lagi yang tidak boleh dilatih bersamaan?

2024-11-29 22:39

讚

回覆

轉發

粉絲

串文

48+

無資料

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

Infinity%

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
一小時內	Michael Yang michaelyang_23	Semua boleh dilatih bersamaan, tergantung lu pakai workout split apa, semua ada plus minusnya
10 小時內	fidiyawaroso	Aku sama PTku kalo latihan chest dan back bareng kak, PTku juga salah satu bodybuilder terkenal dikotaku jadi terpercaya gitu deh, btw dapet info darimana chest dan back gaboleh barengan ya 😁