O Autoconhecimento é necessário para se conhecer melhor, uma pessoa consegue identificar suas forças e limitações, tomar decisões mais conscientes e viver de acordo com seus próprios princípios. Escreva sobre como você se sentiu em diferentes situações, o que pensou e o que aprendeu com isso. Pergunte-se: O que poderia ter feito de diferente? ou O que estou evitando enfrentar? Com o tempo, você começará a perceber padrões em seu comportamento, crenças...