Подъем до 6:00. День 22/100. Каждое утро - набор одних и тех же рутин: 1. Стакан воды 2. Накормить кошку 3. Освежить лицо 4. Побегать/потренить/потянуться 5. Душ 6. Список дел - привести мысли в порядок Рано встаю - времени на дела больше, тревожность ушла совсем 🤍