明白你而家嘅感受 11月對你嚟講特別難捱 就好似年年都有唔同嘅難關等緊你 你覺得： - 自己好容易唔開心 - 好似樣樣都唔順利 - 周圍都係幸福嘅人 - 得自己一個咁慘 但係你要知道： - 每個人都有脆弱嘅時候 - 社交媒體嘅幸福往往係篩選過 - 你嘅感受好真實，唔需要否定自己 你話憎自己： - 覺得自己好敏感 - 容易傷害到人 - 好易諗多咗 呢啲都顯示你係一個好細心嘅人 或者可以： - 俾多啲時間自己沉澱 - 慢慢整理情緒 - 接納自己嘅不完美 - 容許自己有唔開心嘅時候 記住： - 你唔係賤人 - 你只係太在意他人 - 你值得被愛，被理解 - 你嘅情緒都係有原因 願你： 喺呢個寒冬裡 都可以搵到一點溫暖 等我哋一齊 等待春天嘅來臨 🌱