學習新事物從不會到喜歡，通常需要經歷以下階段，每個階段的時間因人而異，但大致範圍是1到2個月，約20~40小時的練習累積： 1. 初期迷茫（0~10小時）： 剛開始接觸時，可能感到陌生或不知從何下手，這時期的重點是熟悉基礎概念或動作。雖然挫折感較大，但保持耐心，專注於簡單的小步驟。 2. 探索與適應（10~20小時）： 隨著基礎技能逐漸上手，會開始體驗到小成就，這是興趣萌芽的時期。如果能有合適的指導和方法，加上環境的支持，比如夥伴的鼓勵，會更快找到動力。 3. 成就與享受（20~40小時）： 技能日漸熟練，能完成一些小挑戰，逐漸感受到樂趣，開始進入「喜歡」的狀態。這時的學習會從任務導向變成一種自發的探索。 關鍵要素： • 每天穩定投入：比起一次大量學習，每天練習10~30分鐘更能建立熟悉感。 • 設小目標：每完成一個目標，成就感會推動你更快進入「喜歡」的狀態。 • 融入樂趣：透過音樂、朋友或挑戰新玩法，讓過程更有吸引力。 通常，在持續學習約1~2個月後，會從陌生到逐漸熟悉，甚至愛上這項新事物。