私もメンタルの薬使ってます 仕事で多少は迷惑をかけてますが働いてないと余計にメンタルダウンするので働いてます

shimaさんはとてもお優しい方ですね！他の方のエネルギーを敏感に感じとれるのかもしれないですね！しんどそうな方がいる時に、同情してしまうと、その相手の方の本来持っている力を信じていないことになります。「この人は大丈夫！」という気持ちで接してみてください！そして、shimaさんご自身が、ご自分がいい気分でいることで そのshimaさんの波動が伝わって、周りの方は癒しや居心地のよさを感じます！その同僚の方の波動もshimaさんに引き上げられて、少しずつ上がってくると思います！

難しいですよね。とりあえずは、通院しているので、指示的なこと（休んだ方がいいとか）は、同僚に相談された時以外は言わなくてもいいかなと、思います。「話したかったら聞くよー、なんかできることあったら言ってねー」みたいなスタンスでいいかも。正解はありません。でもshimaさんの優しい気持ちは伝わっていると思いますよ。メンタルやられると、悪気はないけど、扱いがわからなくて、近寄ってこない人が多いから。

相手が頼って来た時に手を差し伸べてあげて下さい。🙆

うちは精神疾患持ってる 側ですが 休むのが難しい事かも知れません

かつての同僚がそうで、一緒に仕事をしている身としては業務量も含めて私の負担が大きくなり大変でした。その方のメンタルケアもしていました。 . (その方は通院して服薬していましたが副作用などで昼間ボーッとしていたり頭が回らなかったり急にキレたりする状態でした。被害妄想や幻聴や幻覚があるようでしたが、私からは相手の思考が分からず混乱しました) . メンタルを病んでいる同僚が仕事を休むにせよ、休職や時短にするにせよ、結局は本人が上司に言い出さないと出来ない事なので、スレ主さんは口を出さない方がいいです。下手に言うと揉めますから。その方のぶんの業務量がスレ主さんにのしかかって大変だったら上司に相談した方がいいです。 . 結局は私は増加の一途の業務量で自分の体を壊して退職しました。元同僚はさらにメンタル悪化して休職を繰り返し、ついに退職したようです。 . 共倒れしないように気をつけてくださいね。 共感しすぎると本当に苦しくなるので、相手の問題は相手の対応すべきことと自分との境界線を引いて自分を守ってください。

心の中で「何かあったら言って来い」と思って見守ってあげて下さい 伝わりますから👍

正社員フルタイムで最近抗うつ剤再開しました。 医師から休職提案さましたがそこまでお金に余裕なくお金なくなる方が怖いのでとりあえず抗うつ剤飲みながら様子見させてくださいと医師にお伝えし、朝起きるの辛い日もありますが今のところ仕事出来てます。 お金余裕あれば休んだかもしれません。

放置でいい。本人の問題だから。

じっとしてると希死念慮が迫ってくるんです。 気が紛れさえして、夜は寝るだけの状態に 寝る時間ほど考えごとから解放されますから プライベートでは、最初は数ページ読むことしか出来ないかも 知れませんが読書が有効でした（個人的に） https://studyhacker.net/columns/book-mini