7시간 이상 숙면, (나이가 드니)쉽지 않네요. 직장을 그만 두면 많이 잘 줄 알았는데, 아닌가봐요. 숙면도 결국 노력이 필요하다는 걸 깨달았어요. 그런데 드디어 목표였던 7일 평균 7시간에 가까워졌어요. 오늘 조금 더 자서 성공시켜 볼께요. 작년 월 평균 11월 - 5시간 26분 12월 - 6시간 8분 올해 월 평균 1월 - 6시간 13분 2월 - 5시간 58분 3월 - 5시간 46분 4월 - 6시간 47분 5월 - 6시간 17분 (퇴사 결정) 6월 - 6시간 16분 7월 - 6시간 15분 8월 - 6시간 22분 9월 - 6시간 21분 (퇴사) 10월 - 6시간 14분 11월 - 6시간 32분 11월 21일 ~ 27일 - 6시간 54분 !!