2024-11-27 02:29
Ini sarapan saya
Harus tanpa nasi tanpa gula garam
Minyak.
Kenapa ?
Karena kalau ada ketiga unsur itu selain bikin cepet lapar lagi juga bikin asam lambung naik
Ini juga cara yang saya konsisteni dlam proses penyembuhan gerd saya sejak setahun yang lalu hingga skrg