再Set下啲目標俾自己先： 1）一定要溫書，近呢兩三個月學到嘅嘢，重新整理筆記，練習、並實踐 2）繼續處理好啲私人野 3）繼續執拾整理斷捨離 4）盡量抽時間散步曬太陽，哪怕係5至10分鐘 5）堅持要恆常運動，但唔可以過量，因為我而家個身體狀況，能量會嚴重損耗😂（大夫咁樣講㗎） 6）幾忙都要堅持盡量日日做冥想 7）停止內耗，活在當下（我都知知易行難，始終今年實在太多挑戰，只不過同以往比較實在好太多。不過我相信之後慢慢就會實踐到） 繼續有個超強嘅信念，所有事情全部以最好方式順利解決！