可能你只是害怕孤單，所以才無法放手，你需要認真的去思考，你究竟需要的是這個人，還是需要一個人的陪伴。 你總需要先把自己顧好，讓自己一個人的時候也能好好的，或許才比較不容易因為害怕寂寞與孤單，而擁有一段不健康的關係。照顧好自己，不讓自己太卑微，並能擁有自我，這大概也是愛自己的一種形式。