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2024-11-27 18:18
Un buen ejercicio para tus cuádriceps debe crear una GRAN FLEXIÓN de la rodilla.
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Oscar Banderas | Nutriologo & Entrenador
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Oscar Banderas | Nutriologo & Entrenador
oscarbanderas
Pero con esta maquina no sucede. La flexión principal se da al NIVEL DE LA CADERA.