何か学んで、いざ自分がやろうとしたときにね 手が止まったり… やろうと思ったどできなかったとき… 明日やろうって思ってしまったとき… そういうときは 完璧主義思考が入っている証拠なので 全部やろうとせず10分の1を 今日ある15分でやってみて！ そしたら結構できるから！ 完璧主義の私が 進めた方法なので♪✨