關於我膝頭的報告-半月板III級損傷 近來決定要將自己所有既問題解決掉， 所以就去中大五院睇下個膝頭。 因為諗到如果要後續治療都比澳門平， 所以就係大陸睇，然後2日就出左個報告。 （其實我每日都仲係度跑跑跳跳，純粹唔想膝頭咁鬆，打波可以淋漓盡致。） 當天我係比個報告同醫生都嚇親（震驚？） 當天覺得心有點空空的感覺， 第一時間問了物理治療師的意見👩🏻‍⚕️ 也去了看診，最後決定了保守治療。 我不太喜歡表示不開心的情緒或文字。 所以發文的我已經調整好了， 我沒有告訴太多人， 因為我不希望收到安慰和勸告。 我幻想聽到👂🏻別人說無事既唔打波咪得。 我覺得更難過，因為我不想這麼消極。 大家叫我加油就好了🤜🏻 現在會更努力針對強化股二，四頭股，臀肌，單腳穩定性同心理關口。 發文是請大家還沒有受傷前好好保護自己，強化好自己。才可以做自己愛的事。 生活總是不停地起起伏伏，這就是常態。 我相信每次不順利是我人生的挑戰，過了我就更強大了。 半月板損傷