味噌汁 が体にいいようなので、とりあえず食べます。 食事の際は、胃腸があたたまるから味噌汁を最初に食べるのが良いそうです。あと色々な野菜をテキトーに入れるだけで簡単に作れる割に、栄養素がとれるらしいです。