ギックリ腰か？転移か？の検査の途中は霙。 夜は鍋🍲料理👌 蟹、牡蠣は出し汁専用！娘と家内が食べる役目。 おいは白菜、深ネギ、豆腐、春菊を食べてからの雑炊が楽しみばい✌️ 検査結果は良か方にとろう！10日間休んでしもうた💦 少しは無理しても12月1日から年末までは頑張らんば🤔