안녕! 스친이들~🤭 오늘공부했던 어깨관절에 대해 알아볼려해~ㅎㅎ 우리 어깨에는 4개의 관절이 있어!💪 조그만 어깨에 관절이 많다니! 너무 신기하지~?😁 4개의 관절중에 하나에 대해 설명해 볼려고해☺️ Scapulothoracic joint ( 어깨 가슴 관절) 은 날개뼈와 갈비뼈 뒷부분(등쪽)을 말하는데, 유일하게 뼈끼리 붙어 있는 관절이 아니서 가짜관절이라고 불리기도해! 다른 관절처럼 직접 팔과 어깨가 닿아 있지 않아 어깨랑 팔을 움직이는데 크게 영향을 주진 않지만, 등의 뻣뻣함에 영향을 크게 받아! 그래서 골프나, 테니스, 야구 등 스포츠를 할때 이 관절이 뻣뻣하다면 팔과 어깨에 무리가 갈 수 있어!🥹 그래서 회전 운동을 할때 아래와 같은 회전 스트레칭을 해주고 운동하면 도움을 많이 줄꺼야!☺️ (물론 등만 보면 안되고 여러가지 생각해야 할 부분들이 많아!)