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串文鏈結2024-11-06 14:36
好久沒扎實練走三進盤榕、七蔓（上北、南好漢坡）、雅座、小坪亭類 P 繞了，這個走法是練習爬升近 1500 公尺、里程 23 ㎞，鄰近高雄市區的便利選擇；體能的鍛鍊從來沒有捷徑，唯有持恆才不會退步，再利用時間慢慢找回因傷耽誤逾七個月的腿力吧…
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登山肉腳伯
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