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2024-11-07 00:57
最近剛好在threads上看到蠻多人詢問 膝蓋痛 可以做什麼運動 除了專業的治療師及教練指導外 大家可以推薦 #繩流 ,我認識好多人都是因為下肢有問題而找到了繩流,開啟新一片的運動天地 基本動作都很好學,甚至我有朋友坐輪椅、義肢都可以玩,非常推薦大家 也歡迎詢問🙋
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RightWæightLeeding|螺旋肌力體能學院|繩流台灣|台灣流動學苑|功能性訓練
rightweightleeding
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RightWæightLeeding|螺旋肌力體能學院|繩流台灣|台灣流動學苑|功能性訓練
rightweightleeding
繩流源自於 美國WeckMethod,原名RMTRope,意思是繩子的旋轉運動訓練,後來傳到不同國家,因其特性自然而然有了Ropeflow的名稱,隨著越來越盛行,也有了很多不同的流派及個人風格