Hur gör man för att sova en hel natt utan att vakna en miljard gånger? Jag somnar bra, men någon gång mitt i natten börjar mina uppvaknanden som håller på fram till morgonen. Sjukt störande även om jag nästan alltid somnar direkt efter att jag vaknat. Jag har provat att ha svalare sovrum nu två nätter och det är ingen skillnad. Undrar om uppvaknandena antingen är ångest eller klimakteriet.