〔立冬：補一下〕 其實喝碗牛肉湯也是很好的選擇。 日常均衡的飲食，牛肉是非常好的蛋白質來源，當然不能缺席！ 牛肉富含血紅素鐵，有助於促進血液健康。 並且含有鋅是許多酵素的組成部分，有助於促進代謝和增強免疫系統功能。 以及含有豐富的維生素B群，包括維生素B12、維生素B6等。 冬季來一碗雙椒清燉牛肉麵， 絕對能暖和身心，補充能量。 ＊┈┈┈┈＊┈┈┈┈＊┈┈┈┈＊┈┈┈┈＊ 📍今日雙椒清燉牛肉麵已完售， 謝謝支持🫶