Am încercat pe pielea mea, în mai multe rânduri “să slăbesc”. De fapt scopul meu era să ard grăsimea din zona abdominală. Cântarul arăta că fac bine dar abdomenul era tot fluffy. Cea mai mare incursiune a fost până la 75 de kg de la 85-90. Am observat ca eram foarte slab dar grăsimea abdominală era tot acolo. Apoi mi-am dat seama că masa musculară este cheia și că acolo trebuie să lucrez prima dată. Concluzia mea, dacă masa musculară nu este suficientă, nu vei reuși să scapi de grăsimea depusă