Maaf, definisi olahraga, bagi saya untuk sebagian orang itu memang BUKANlah olahraga, tapi untuk sebagian kecil orang lainnya yang sangat sedentary dan bahkan obese, jalan kaki akan sangat MENANTANG bagi mereka. Shg untuk mereka, jalan kaki itu sudah termasuk olahraga. Nantinya ditingkatkan menjadi latihan, dari jalan, ditingkatkan menjadi jalan cepat, jogging dan bahkan lari. Bahkan latihan Berdiri akan menjadi Olahraga untuk orang yang kesulitan Berdiri 😊.