Bila dah lama workout, bila tgk cermin rasa mcm tak ada apa-apa. Mungkin perasaan saja. Tapi baju dari saiz XXL dah boleh pakai saiz XL. Muka nampak kecik, lemak tembam dah hilang. Perut kempis tapi belum ada six pack lah. Berat dari 99KG dah reduce ke 85kg. Target 80kg. Niat aku untuk sihat dan fit.