Тут нет однозначного ответа, все зависит от фенотипа, генетики и пищевых привычек. Я например при росте 175 вешу больше 100, но прикол в том что лишнего веса во мне нет - 15% жира, но у меня специфическое телосложение - по диагонали два дрыща поместится, массивный скелет и стаж в силовых. Так что какого-то универсального показателя который подойдёт всем нету.