ไม่ได้ตาฝาดไปใช่ไหมคะ 😍😍 น้ำหนักกลับมาแตะเลข 59.5 แล้วจ้า สรุปลดน้ำหนัก 1 เดือน 8 วัน ลดไป 6.5 โลแล้วเด้อ ตั้งเป้าก่อนปีใหม่ จะต้องน้ำหนักแตะ 55 มาดูซิจะทำได้มั้ย 💪🏻💪🏻 #ปรับการกินเท่านั้น #ไม่ได้เข้ายิมไม่ออกกำลัง #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน