テレビ出演、無事に終わりました 私の日々の運動と食事を中心にまとめて頂きました　丸々2日の密着取材をもとにいろいろな場面を放映され、たくさんお伝えしたいこともありましたが、視聴者の方々の関心はやはり蛙トレーニングでした(^^)「動く関節を全ての動く方向へ動かす」これは、やはり一番大事ですね💗 お魚のサプリの会社がスポンサーでしたので、魚料理もたくさんつくりました💗 全ては“幾つになっても遅すぎることは無い”このことをお伝えするために💖 ＃テレビ東京　なないろ日和 ＃ミセスユニバースジャパン ＃japan beauty pageant ＃Megym 鎌田光揮 ＃st beaty international ＃平井恵海 ＃エースモデル事務所 ＃さかなまるごと健康生活