무기력에서 벗어나는 법!! 난 갠적으로 샤워, 걷기가 효과가 좋았어 한번 시작이 힘들지만, 여기서 제일 중요한 포인트는 ‘아무 생각하지 않고 바로 해버리기’ 그냥 생각없이 냅다 해보는거야!!👊